有一位高僧說：

「他人是非，不如不言；虛偽之言，不如不言；

人云亦云，不如不言；言而無信，不如不言。」

雖然開口講話是人的天性，但閉嘴不言卻是一種修養。

說得太多，未必就是好事，學會沉默，反而是一種智慧的選擇。

真正的智者，懂得少說多聽，適時保持沉默。

每個人都有自己的價值觀，這世間悲喜並不相通，被誤解是常態，被理解才是特例。

與其拼命向別人解釋自己，不如保持沉默，讓時間回應一切。

一個人懂得了沉默，他便擁有了一顆強大的內心，不因得失榮辱浮躁，不因外界誘惑煩心。

逞一時口舌之快，贏得一時光彩，並沒有太大意義。

做人還是要放低姿態，低頭看路，低頭行事，低頭交友。

靜坐常思己過，閒談莫論人非。

與朋友們共勉。