偶爾可以哭一下,就當給身體排排毒

有一天,如果你感覺有一股堵在胸口的氣,莫名其妙憋不住了,想要把它釋放出來。這時想要流淚,就哭出來吧。把你眼淚的閥門暫時性地打開一下,等哭完了再關上它。

當你心情恢復平靜的時候,就會感到一陣輕鬆。成年人的崩潰,有時候並不需要不動聲色的克制,有的時候就需要及時釋放出來,這樣你才會感覺到舒服一些。

畢竟生活這麼苦,所以不要逞強了,偶爾哭一下也沒什麼的。你一直壓抑自己的怒火不釋放,可能讓自己具有攻擊性,傷害到你最親近的人,又或者讓自己墜入低谷裡。

所以,一定要學會釋放自己的情緒。但一定要注意不能影響到別人。除此之外任何時間,任何地點,你都可以盡情地釋放自己的情緒,讓自己大哭一場。

即使是男人,偶爾哭一下,只要能把情緒釋放出來,就是值得的。別人沒有資格對你指指點點,只有你自己清楚,你釋放掉了什麼。

而且要知道,偶爾哭一下對身體也是有好處的哦,這點大多數人都知道。所以你要做的就是暫時性地放下自己的驕傲,先將自己的情緒釋放掉,再重新出發。

生活就是笑著哭,哭完再接著笑的過程,想明白了就沒什麼大不了的。




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